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冥想星球软件

类型:生活实用 平台:安卓 语言:简体中文
大小:177.4M 更新:2024-06-11 16:40:50
检测:安全无毒 无广告无插件

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软件介绍

冥想星球是一款解压软件,通过平台上专业的冥想训练,帮助用户缓解生活、工作上的焦虑和压力,享受健康生活。冥想星球上有很多自然的声音,沉浸式白噪音,将心中的压力释放出来。

冥想星球app简介

由心理服务平台「壹心理」精心打造,海量专业冥想练习帮助你舒缓压力和焦虑,专注高效工作学习,自然进入梦乡,拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧,大咖亲自指导,用冥想改变生活。

冥想星球软件

软件特色

-200+冥想练习,随时随地练习,持续更新中

-自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心

-专业严格内容打磨,经历8大环节打磨,呈现非常好的体验

-大咖亲授,正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

-主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题,一站式满足冥想需求

-**度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备精讲

适合人群

1.睡眠质量差

2.思维迟钝

3.记忆力下降

4.容易情绪化

应用功能

入睡更容易

冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

身体更健康

冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

情绪更稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

软件截图

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