幻休是一个可以帮助我们进行助眠冥想等等服务的手机软件,这里有精选的优质音乐,帮助我们快速进入状态,让你感受生命的宁静,享受自然的助眠,欢迎大家下载.

幻休介绍

幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用，可引导您以一种放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。

记录您每晚的睡眠质量，在您处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，独家算法生成深度分析报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。

幻休app功能

1、独家音乐，安抚助眠

-联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。

2、睡眠报告，改善失眠

-记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙，甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。

-独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。

3、冥想音频，呼吸引导

-国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。

4、视频闹钟，科学唤醒

-以科研数据为基础定制的唤醒闹铃，轻柔地将你从浅睡眠中唤醒，摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，告别起床气和各种不适，迎接新一天的好心情。

幻休适用人群

-经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人

-考试紧张、课业繁重的学生*

-喜欢冥想或想尝试冥想的人

-压力大、易感焦虑的上班族

-想记录自己梦话和鼾声的人

-工作学习时想提高专注力的人

-想记录宠物夜间动静的人

-有睡眠拖延症的人

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幻休微信号：huanxiuapp